Stravování na míru pro Vás či Vaše blízké
S programem Vitalita Vám připravíme výživový plán na míru dle aktuálního zdravotního stavu. Ten dlouhodobě sledujeme, a výživový plán upravujeme.
Jak to funguje
Jídlo přizpůsobíme podle zdravotního stavu
Co získáte s Vitalitou
Zohlednění onemocnění a léků
V osobním výživovém plánu zohledníme aktuální onemocnění i další komplikace, medikaci či osobní preference. Osolíme to generačním chorobám, jako jsou například diabetes, zvýšený krevní tlak nebo cholesterol.
Pravidelné kontrolní prohlídky
Jednou za měsíc až dva si s Vámi zavoláme, a zeptáme se, jak se Vám daří. Pokud by se Vám nedařilo nastavený plán dodržovat nebo by jinak nevyhovoval, upravíme ho.
Osobní cíl
Je pro nás důležité, abychom se shodli na tom, co se společně snažíme dokázat. Potřebujete nabrat svalovinu? Snížit podíl tuků? Snížit cholesterol? Stanovíme si cíl a budeme dlouhodobě sledovat, jestli se nám ho daří plnit.
Pod dohledem odborníka
Ačkoli jsme technologická firma, nedopustíme na přítomnost erudovaných nutričních terapeutů. Budou to právě oni, kdo Vás provedou vstupní prohlídkou, sestaví a vysvětlí výživový plán nebo Vám pomohou stanovit si cíl programu.
Online přehled
Připravujeme pro Vás online přehled, kde uvidíme veškerá Vaše data - výživový plán v detailu i trendy klíčových zdravotních metrik v čase. Budete tak jasně vědět, jaký je plán a co Vám v čase přináší.
Jak to funguje
Na základě Vaší objednávky Vám zavolá naše operátorka. Ujistí se, že máme všechny potřebné informace a zodpoví Vaše otázky.
Během videohovoru posbírá nutriční terapeut veškeré informace potřebné k vytvoření anamnézy a vytvoření výživového plánu a jídelníčku.
Na návazném videohovoru s Vámi projdeme připravený výživový plán a vysvětlíme ho. Následně si potvrdíme nastavení Vaší objednávky jídel.
Pravidelně se s Vámi spojíme, abychom zjistili, jak se Vám daří a plán případně upravili. Nejdřív po 1. měsíce, dále pak typicky každé 2 měsíce.
Přes náš web nám odešlete Vaši objednávku, spolu s variantou programu Vitalita, o kterou byste měli zájem.
Zašlete nám doplňující zdravotní zprávy nebo jiné materiály, které pomohou našemu nutričnímu terapeutovi se připravit na návaznou vstupní prohlídku.
Vytvoříme výživový plán a zejména jeho jídelníček, který obsahuje konkrétní jídla spolu s jejich popisem.
Objednaná jídla dle nastavení a splňující výživový plán začínáme vozit jednou týdně domů.
Za odbornost ručíme
Kvalitní a správně vyvážená strava sestavená ve spolupráci s kvalifikovaným odborníkem na výživu je základem prevence podvýživy a sarkopenie ve stáří.
Odborná způsobilost má pro nás v Komfi klíčový význam. Naše odborná garantka absolvovala nejrelevantnější vzdělání v oblasti výživy a navíc má za sebou mnohaletou praxi. Dlouhodobě se zaměřuje na zlepšování péče související s výživou, a to nejen u nás, ale i jinde. Právě kombinace odborných znalostí, bohaté praxe a inovativního přístupu činí z Komfi unikátní službu ve své kategorii.
Od roku 2023 je absolventkou doktorského programu Preventivní medicína a epidemiologie na 1. LF UK, s projektem zaměřeným na prevenci geriatrické křehkosti a sarkopenie.
Absolvovala 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v oboru Nutriční terapeut (Bc. 2013), Nutriční specialista summa cum laude (Mgr. 2017).
Absolvovala Fakultu agrobiologie potravinových a přírodních zdrojů České zemědělské univerzity v Praze, obor Výživa a potraviny (Ing. 2015).
Vytvořila dva národní standardy nutriční péče v geriatrii a iniciovala spolupráci mezi odbornými nelékařskými a lékařskými společnostmi.
Zaměřuje se na výzkum v oblasti výživy v geriatrii, preventivní i paliativní dietetiky a nutriční biochemie, a to na evropské i celosvětové úrovni.
Pracuje jako nutriční terapeutka na Geriatrické klinice a Lůžkách včasné rehabilitace iktového centra Všeobecné fakultní nemocnice v Praze (VFN) a 1. LF UK a od 2017 zástupně také na Neurologické klinice VFN a 1. LF UK.
V roce 2015 na klinice založila Ambulanci nutriční péče a stále ji vede.
Je zapojena do péče o pacienty Ambulance hojení ran Geriatrické kliniky VFN a 1. LF UK.
Působila jako lektor v nelékařských studijních oborech a od roku 2018 je odbornou asistentkou vedoucí výuku v oblasti výživy v geriatrii a gerontologii.
Je zakládajícím členem a členkou výkonného výboru České asociace nutričních terapeutů, z. s., od roku 2018.
Bezmála ideální jídelníček
pro optimální zdraví
Hotová jídla i pocit samostatnosti
Prostřeno za pár minut
Jídlo od nás je kombinací hotových jídel v krabičce a jednotlivých ingrediencí. Obědy i večeře tvoří zpravidla šokově zchlazené hotovky s dlouhou trvanlivostí, které stačí ohřát. Snídaně a svačiny jsou menší pokrmy, které si klienti hravě připraví sami například kombinací housky, pomazánky a salátu nebo jogurtu s ovocem.
Klasická jídla, téměř jak je znáte
S menšími úpravami se soustředíme na klasická jídla, která má naše starší generace ráda. V našem jídelníčku se tak objevuje například zdravější varianta kuřete s rýží nebo hovězí guláš a výběr polévek. Avokádo nebo quinou v něm nejspíš nenajdete.
